Dansen förenar, eller?

Dans har genom alla tider alltid varit något som förenar människor men inför dansbandsveckan i Malung förs nu en öppen konflikt i dansbandsvärlden. Konflikten står mellan såväl dansband som dansare och blossade upp i samband med dansbandsveckan i Malung som varje år öppnar upp sina portar för dansbandsälskare från hela landet. Det som allt handlar…



Bli värdinna för danskläder

Det är ett riktigt problem för dansare att hitta riktigt bra kläder att dansträna i. Det är inte samma sak som när det ska vara dansuppvisning och man då väljer något mer utstickande som klädesplagg. Exempelvis är det vanligt med högklackat och klänning för tjejer och kostym för killar. Men när majoriteten av dansen pågår…



Rolig dans i zumba

l februari gick fitnessmässan i Helsingborg av stapeln, och det var verkligen en succé. Mannen som anordnade mässan, Alex Tell, lyckades verkligen få till den fest han hoppades på. Men vem är egentligen förvånad? Alex har mycket på sin meritlista, och att anordna en fitness- och hälsomässa, bör inte ha varit så problematiskt för honom….



Dansen kan ge skador för livet

Dans är livet för många och med ett sådant intresse kräver en hel del träning för att bli duktig på elitnivå. Även om inte alla tjejer och killar har just den ambitionen så är det många som har det. De som vill dansa på elitnivå och få ställa upp i mästerskap får då lov att…



Dansa så svetten lackar

Dansen är ett utmärkt sätt att inte bara få släppa loss totalt utan även för att få röra på precis hela kroppen. Fördelarna är i princip oändliga. Tycker man om att dansa finns det inga rätt eller fel sätt att röra sig på, utan det är bara att dansa så att svetten lackar. Under vissa…



Känn dig trygg efter en kväll med dans

Ett av de allra vanligaste helgnöjena är att gå ut och dansa. I Stockholm finns massor av olika ställen man kan gå till om man vill dansa, och det finns något för alla: tycker man om bugg går man till ett ställe, dansar man hellre till hip hop-musik finns en klubb för det och om…



Hålla sig i form med dans

Det finns de som lägger hela sitt liv på träningen, så kallade idrottsstjärnor, och som satsar allting på att hålla sig i form för att kunna genomföra sin sport. Det handlar även om sporter där man måste väga mycket, eftersom det är muskler som gör deras kroppar större och inte onyttigt fett som det kan…