Hålla sig i form med dansAugust 10, 2012November 8, 2012admin

Det finns de som lägger hela sitt liv på träningen, så kallade idrottsstjärnor, och som satsar allting på att hålla sig i form för att kunna genomföra sin sport. Det handlar även om sporter där man måste väga mycket, eftersom det är muskler som gör deras kroppar större och inte onyttigt fett som det kan se ut som. Att lägga hela sitt liv på sin sport, som exempelvis dans, gör att man också offrar mycket. Det finns hela tiden stor risk för skador som kan skada karriären för gott om man hamnar fel i ett lyft eller liknade. Det blir då som vilken arbetsskada som helst, då sporten inte är en fritidssyssla utan ett arbete. För dessa är det väldigt viktigt att leva oerhört nyttigt och att träna mycket. Särskilt viktigt är det att hålla sig skadefri när det är dags för en viktig tävling där man kan nå medaljplats.

 

 

Något så enkelt som en tandskada kan störa ens koncentration. Detta för att man måste besöka en bra tandläkare, på exempelvis Tandlakarcentrum.se, som kan åtgärda skadan. Att sedan gå runt och oroa sig för att tanden ska vara lagad eller ej kan faktiskt störa så mycket att man missar chansen att ta medalj. För många atleter och idrottstjärnor, som dansare, kan karriären ta stopp utan att man själv har velat det. Detta på grund av att de drabbats av en allvarlig skada. Exempel på svenska idrottare och dansare som drabbats av detta är:

 

  • Petra Mede, dansare som la av på grund av en ryggskada.
  • Thomas Fogdö, skidåkare som la av på grund av ryggskada som ledde till kroppsförlamning.
  • Christian Olsson, längdhoppare som la av på grund av allt för mycket skador.
  • Anneli Alhanko, dansare som la av på grund av en höftskada.