Category: Hälsa

Vanliga skador hos ballerinor

Baletten är en av de mest klassiska och eleganta dansstilarna, som genom tiderna varit mycket populär. På grund av balettens starka kulturella tradition har dansstilen strikta regler för hur dansen ska utföras och hur dansaren ska se ut. Det innebär att många dansare går i en strikt träning, där dess kroppar formas för att bli…



Dansa och stå i smarta kompressionsstrumpor

Varför blir våra ben svullna när vi står upp mycket under arbetsdagen. Och hur kan du göra för att förhindra detta? Ett tips är att använda dig av stödstrumpor som hjälper dina vener i benen på vägen.   Står du mycket upp i ditt arbete? Dansar du sedan om kvällen? Då kan sköna och snygga…